海老と舞茸のチャーハン ナンプラー風味

海老と舞茸のチャーハン ナンプラー風味の画像

Description

余り物の海老でパパっと作れるパラパラチャーハン。お手軽ランチにぴったり。

材料 (2人分)

3〜4本
1/2パック
1個
刻み青ネギ
大さじ3〜お好きなだけ
ごま油
大さじ半分
チューブおろししょうが
2〜3cm
鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ1
ナンプラー
小さじ半〜1
大さじ1
ガーリックソルト、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    海老は背ワタを取って小さく切る。舞茸とネギもみじん切り

  2. 2

    写真

    卵は割り溶きほぐし、ご飯と混ぜておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油、しょうが、ネギを入れてから中火にかける。

  4. 4

    写真

    油が温まりネギがしんなりしたら、海老と舞茸を入れ酒を振りかけて炒める。

  5. 5

    写真

    卵ごはんと鶏ガラスープの素も入れてよく混ぜながら炒める。パラパラしてきたらナンプラーを入れ、塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    写真

    器に盛り付けて、出来上がり。レタスを敷いた器に盛り付けるとちょっとカフェ風??

コツ・ポイント

ネギとしょうがは必ず油を温める前からフライパンに入れること。油と一緒にゆっくり温めることで香りが出ます。ネギ油で具をどんどん炒めていく感じです。海老を細かく切るのでさっさと火が入り、予め混ぜておいたご飯と卵のおかげでパラパラに仕上がります。

このレシピの生い立ち

少しだけ残ってしまった海老と冷やご飯でランチを作ろうと思ったので。
レシピID : 4282038 公開日 : 17/01/11 更新日 : 17/01/11

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