ナスとチーズの豚巻きフライの画像

Description

ナスにチーズとお肉の油が染み込んで、ジューシーで美味しくなります。
晩ご飯はもちろん、多めに作ってお弁当にもぴったり。

材料 (3人分くらい)

なす小
2本
適量
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは5〜6ミリくらいに輪切りスライス。さらに5〜6ミリくらいの細切りに。
    豚ロースは塩胡椒をしておく。

  2. 2

    豚ロースにナスとチーズを入れて巻いていく。両端は揚げた時にチーズが溶け出ないように、キュッとつまんで閉じておくとよいです

  3. 3

    写真

    巻いたお肉に、小麦粉、卵、パン粉の順につけていく。

  4. 4

    写真

    後はフライするだけ。160度くらいの低温でしばらく揚げて、最後に温度を揚げてカラッと仕上げ。中のナスまで火が通ります。

コツ・ポイント

お肉を巻いた両端は、つまんでしっかり閉じること。
せっかくのチーズが溶け出ないように♪

このレシピの生い立ち

ナスが余っていたので。少ないお肉と野菜で、ボリュームup。立派なメインに。
レシピID : 4286073 公開日 : 17/01/13 更新日 : 17/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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fumioko23
簡単で美味しかったです☆☆また作ります☆☆
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沙織もっしゃ
なすがジューシーで美味しかったです!(/・ω・)/

綺麗にできてよかったです☆レポありがとうございます。

初れぽ
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たかあきtaka
巻くの失敗

レシピの説明悪かったんでしょうか(汗)またお願いします