野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー
Description
野菜たっぷり、食べ応えありのキーマカレーに にんにくのパンチを加えて!食欲が出るような1皿にしました。
材料
(5人分)
200g
炒める用 サラダ油
大さじ2
1個
1本
1本
赤・黄パプリカ(みじん切り)
各1/6個
8個
生姜(みじん切り)
1片
赤ワイン
大さじ2
1カップ
1カップ
ローリエ
1枚
顆粒コンソメ
小さじ3
カレー粉
小さじ5
ソース
大さじ1
バター
10g
すりおろしにんにく
小さじ1
作り方
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1
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フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。
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2
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にんじん、セロリ、赤・黄パプリカを加えて更に炒めます。
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3
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中心にスペースを作り、生姜を炒めます。
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4
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香りが立ってきたら合挽き肉を加え、赤ワインを回し入れ、炒めます。
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5
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鍋に移し、ホワイトマッシュルーム、トマトピューレ、水、ローリエを加えてコトコト煮ます。
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6
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カレー粉、顆粒コンソメ、ソースを加えて水分が無くなるまで煮込んだら、バターとすりおろしにんにくを加えて出来上がりです。
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コツ・ポイント
バターとすりおろしにんにくを入れることです♪
このレシピの生い立ち
カレー好きな家族のために♪