1歳ご飯✩あんかけうどんの画像

Description

あんかけで食べやすい、お昼にぴったりの簡単ご飯です

材料 (子ども1人分)

1/2-1/3袋
1/8個の上の葉3-4枚
1/3本
BF和風あんかけの素
小さじ二杯

作り方

  1. 1

    野菜(今回はキャベツと人参)はみじん切りにして、器に入れてラップをしてからレンジで1-2分チンする

  2. 2

    うどんは月齢に合わせて切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をうっすらひいて、チンした野菜を炒める

  4. 4

    しんなりしたらうどん、水を加えて
    水分が飛ぶまで混ぜながら炒める

  5. 5

    器に盛り、大さじ二杯のお湯で溶いた和風あんかけの素をかけて出来上がり

コツ・ポイント

野菜は家にあるものでなんでもできます。お肉を一緒に入れるとタンパク質もとれます!

このレシピの生い立ち

昼に食べる焼きそばの材料をそのまま娘のご飯に使ってみました。
レシピID : 4294222 公開日 : 17/01/17 更新日 : 17/01/17

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