超簡単・ブロッコリー茎の醤油漬けの画像

Description

ブロッコリーの茎をだし醤油で漬けるだけ。パリパリ美味しい。

材料 (4人分)

だし醤油(濃縮タイプ)
大さじ4
だし醤油を薄める水
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    材料のブロッコリーの茎(芯)

  2. 2

    写真

    タテ割りして、長さ5センチほどに切ります。

  3. 3

    写真

    繊維の方向(繊維を切らない方向)にスライスします。厚みは3〜5ミリほど。皮は剥かなくても大丈夫です。

  4. 4

    写真

    小ぶりの漬物器に入れ、好みに応じて水で薄めた出汁醤油をひたひた程度に入れる。

  5. 5

    写真

    好みだが昆布系よりもカツオ系の方が合うように思う。我が家ではキッコーマン本つゆ。

  6. 6

    写真

    重石をして常温で放置。

  7. 7

    写真

    春秋なら半日くらいから食べれるが、乳酸菌が増えて少し酸味が出てきた頃も美味しい。酸味が出てきたら冷蔵庫に入れる。

  8. 8

    ブロッコリーをつけた後のだし汁は、捨てたりせずに普通に料理に使えます。

コツ・ポイント

繊維を切らないことがパリパリ感につながります。厚みを揃えると浸かり方が均一になります。
好みで、針生姜を入れるなどアレンジできます。
夏場に薄味にするときは最初から冷蔵庫に入れます。

このレシピの生い立ち

毎日のように食べてるブロッコリー。茎を塩漬けにしたら美味しかったので、もっとお手軽な方法としてだし醤油づけを考えました。
レシピID : 4294505 公開日 : 17/01/17 更新日 : 17/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート