健胃に キャベツりんごみかんのスムージー

キャベツは3-4㎝角のざく切り、りんごは一口大に切る。
みかんの皮は捨て、食べる時の様に1つずつほぐしてちぎります。

ミキサーにみかん、りんご、キャベツの柔らかいものの順に入れていき、ぬるま湯、生姜、蜂蜜も入れます。

ミキサーで60秒撹拌して、完成です。