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Description

魚料理

材料 (2人前)

2切れ
半分
サラダ油
大さじ1
☆酒、しょうゆ、みりん
大さじ4
☆砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    アスパラの根元を捨て皮をむき、二等分に切る長ネギは5cmほどに切っておく。

  2. 2

    大さじ3の水をフライパンに入れ、ネギ、アスパラの根元を先に入れる。沸騰したら弱火にし、穂先のほうも入れる。

  3. 3

    塩をふり、蓋をして中火で1分加熱したら完成。
    別の器へ取り分けておく

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、ブリの皮目からこんがり焼き裏返して片側も焼く。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら、蓋をし2-3分蒸し焼きにする。
    その間、☆をまぜあわせておく

  6. 6

    ☆のタレを全体にかける。タレをかけながら弱火で焼く。

コツ・ポイント

少し固くなってしまったので、改善します。

このレシピの生い立ち

ブリ照り修行
レシピID : 4299328 公開日 : 17/01/19 更新日 : 17/01/24

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