ヘルシー♡生姜風味♡厚揚げの納豆昆布和え

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Description

とっても簡単に作れてヘルシーな厚揚げレシピです♡
リードクッキングペーパーで簡単に油抜き出来ちゃいます^^♡

材料 (2人分)

1枚
2本
2本
1パック
納豆のタレ
1袋
大さじ1弱
生姜
1片
一味唐辛子
お好みで少々

作り方

  1. 1

    リードクッキングペーパーをぬらして、軽く絞り、厚揚げを包んで、皿にのせ、レンジで3分加熱する。

  2. 2

    厚揚げを1.5cm角に切り、アルミホイルにのせ、トースターでこんがり色づくまで焼く。

  3. 3

    小葱を小口切り、竹輪を輪切りに切る。
    生姜はすりおろす。
    ボウルに材料全てを入れて和える
    皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げをこんがり焼くことで風味UPです^^♡

このレシピの生い立ち

ヘルシーなレシピを考えたくて♡
とっても簡単に作れて、あと一い品にオススメ!
ぜひ作ってみてね♪
レシピID : 4300497 公開日 : 17/01/23 更新日 : 17/01/23

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