日野町健康推進委員・お出汁の取り方

日野町健康推進委員・お出汁の取り方の画像

Description

日野町の健康推進委員さんのお出汁のとり方です。しっかりとお出汁をとってお味噌汁の塩分を控えめに!

材料 (4人分(出来上がり800ml))

1000ml
5g
10g

作り方

  1. 1

    昆布と水を鍋に入れ、30分ほどおいてから弱火にかける。

  2. 2

    沸騰直前(昆布の周りに泡がついてきたころ)に昆布を取り出す。沸騰したら、かつお節を加える。

  3. 3

    1~2分煮て火を止める。鰹節が沈むまでそのままおく。

  4. 4

    万能こし器やペーパータオルで濾す。

コツ・ポイント

手順をしっかりとふんで、丁寧におこないましょう。

このレシピの生い立ち

滋賀県蒲生郡日野町のおふくろの味を集めた際にご提出いただいたレシピです。お料理の基本のお出汁のとり方です。
レシピID : 4309478 公開日 : 17/02/03 更新日 : 17/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クック81GU05☆
お味噌汁にしました♡やはりだしをとると違いますね!

レポ有難うございます!丁寧に作ると塩分も控えられて◎ですね♫

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Lyme409
簡単にだしが取れて、美味しいお味噌汁になりました。

ありがとうございます(^ ^)お役に立てて嬉しいです!

初れぽ
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☆チィちゃん☆
簡単に出汁が取れて、味噌汁が美味しくなりました(^^)

美しい!レポありがとうございます♪(*^^*)