簡単一品 ササミと水菜のヘルシーおかず

ササミを１本ずつラップで包み、500w電子レンジで様子を見ながら温め火を通す(３分くらい）※できれば1分ごとに裏表返す

水菜は根元を切り水洗いし、5cm幅くらいに切る。ボールに入れアジシオをかけたら全体に混ざるように手で軽く混ぜる

ササミの粗熱が取れたら、手で、小さめの一口サイズに割き、水菜と混ぜる。