ケールの天ぷらの画像

Description

スーパーフード、ケールに天ぷら衣をつけて揚げ、サクサク食感が美味しい天ぷらにしました。

材料 (2人分)

1枚
大さじ2
大さじ1
大さじ2
☆酢
小さじ1/2
サラダオイル
揚げ油

作り方

  1. 1

    写真

    ケールを水洗いした後しっかり水気を拭き取り、一口大にちぎります。

  2. 2

    写真

    ☆を混ぜ合わせて、天ぷら衣を作ります。

  3. 3

    写真

    フライパンにオイルをひき、天ぷら衣を片面につけたケールを揚げます。

  4. 4

    写真

    油を切って、完成です。

コツ・ポイント

ケールに水気が残っていると油が跳ねるので、しっかり水気を拭き取ってから衣をつけるようにします。

このレシピの生い立ち

肉厚なケールは天ぷらに向いているのでは、と思い揚げてみました。
レシピID : 4311071 公開日 : 17/01/25 更新日 : 17/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ハナ☆クロ
サクサクでクセも無く美味!食べやすくてハマりそう☆
初れぽ
写真
melmarilyn
チップスにしてもいいけど、天ぷらもいいですね♪美味しかったです。