1歳3ヶ月 お弁当 手づかみ 【覚書】

オリーブ油でポークビッツを炒め皿に取り出したら
次に卵と減塩しらすで卵焼きを作る
皿に取り出して冷ましておく

ほうれん草、コーン、バター、鶏がらスープの素を耐熱容器に入れラップをして1分半レンジで温める
出して混ぜ冷ましておく

茶碗にご飯とシャケフレークを混ぜて冷ましておく
お弁当箱に入れるときはおにぎり状にする

ブロッコリーを隙間に入れていく