♪ひじきのかき揚げ♪

♪ひじきのかき揚げ♪
いつもの天ぷらにもう一品。鉄分補給にいかがですか~★サクサクお菓子みたいです♪

材料

ひじき(戻したもの)
適量
コーン
適量
いんげん
適量
天ぷら粉
適量
適量

1

ひじきは水でもどしておく。
いんげんはコーンと同じ大きさに。

2

天ぷら粉に和え、いつものかき揚げのように揚げる。高温で割とさっと。

3

出来上がり~♪

コツ・ポイント

コーンは絶対に入れた方がとっても甘くなって美味しいです。
分量全部適量ですみません・・・。

このレシピの生い立ち

妊娠中、ひじきといったらひじきの煮物ばかりで飽きてしまって・・
かき揚げにしてみました★
子供も煮物よりこれの方が美味しそうに食べてくれるんです。
レシピID : 431154 公開日 : 07/09/17 更新日 : 07/09/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

16/08/29

写真

ひじき苦手な息子でも喜んで食べてくれました☆これは美味しい!!

☆まみーゆ☆

苦手克服万歳ヽ(´▽`)ノありがとうございました

16/06/24

写真

ひじきよりコーンが多いかも(〃艸〃)彩り鮮やかに出来ました。

みーはーママ☆

コーン甘くて美味しそう(●´ω`●)ありがとうございます。

15/01/30

写真

サツマイモ、人参、大豆、コーンで。栄養満点!美味しかった!

ふるふるゆぃ

めちゃくちゃ美味しそうですね~(´∀`*)ありがとうです☆

14/07/13

First tsukurepo mark
写真

とても美味しかったです。 食べ過ぎました~\(^-^)/

ゆみさくまま

鉄分豊富にとれますよね♪ヽ(´▽`)/ありがとうございます