フライパンで作るグラノーラの画像

Description

好きなフルーツとナッツで作るグラノーラ
軽量カップでのざっくりレシピです
お好みで調節して下さい(。・ω・。)

材料 (8食分)

オリーブオイル
1/4カップ
はちみつ又はメープルシロップ
1/3カップ
小さじ1/2
シナモンパウダー
小さじ1
バニラエッセンス
10滴ぐらい

作り方

  1. 1

    今回はドライフルーツのいちじく、プルーン、
    シロップで煮たクコの実、ナツメ、松の実で作りました。

  2. 2

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    ドライフルーツとナッツでは細かく刻んでおきます。

  3. 3

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    フライパンにオーツ麦、小麦粉、塩を入れ火にかけます。
    火は弱火で均等に火が通るように混ぜながら炒って下さい。

  4. 4

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    混ぜながらオリーブオイル、はちみつを加え馴染ませます。

  5. 5

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    刻んだドライフルーツとナッツを加えさらに炒ります。

  6. 6

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    音がカラカラっと軽くなってきたら、
    シナモンパウダーとバニラエッセンスを加えます。

  7. 7

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    全体が馴染んで乾いたら火を止め冷まします。
    オーツ麦がカリッとなったら完成です。
    余熱で焦げやすいので注意

コツ・ポイント

炒り大豆やカカオニブもオススメです(。・ω・。)
シナモンの代わりにココアや抹茶でも

2017.12.13TOP10入り㊗️

このレシピの生い立ち

好きなもので色々アレンジしたくて。
特に決まりがないので毎回違う味で楽しんでます。
レシピID : 4313523 公開日 : 17/01/26 更新日 : 21/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ともくんらぶ
プルーンとアプリコットミックスナッツで初挑戦 蜂蜜足りず、、

また機会がありましたら是非!メープル使うのもおススメです♪

初れぽ
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mamesumo
簡単に出来て美味しかったです。

クックIH03K9さん つくれぽありがとうございます!