簡単アクアパッツァの画像

Description

材料を入れるだけフライパンひとつでできる

材料 (2人分)

メバル〔白身の魚ならOK〕
2尾〔切り身でもOK〕
アサリorハマグリなど
10〜15個
5〜10個
にんにく
一欠片
オリーブオイル
大さじ5
白ワイン
50㏄
50cc

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルと包丁で押しつぶしたにんにくを入れ火をつける
    弱火

  2. 2

    にんにくが色づいてきたら塩コショウをした魚を入れ蓋をして、中火で蒸し焼き
    〔にんにくは魚の上に置く〕

  3. 3

    5分程度したら強火にして
    白ワイン、水、プチトマト、アサリを入れ蓋をする

  4. 4

    写真

    アサリが開いたら出来上がり
    お皿に盛り付けあさつきをちらして召し上がれ

  5. 5

    追加メニューとして、残ったスープでゆで上がったパスタを入れ絡めれば美味しいパスタが出来ますよ。

コツ・ポイント

オイルににんにくの香りをうつすこと

このレシピの生い立ち

魚好きの息子に変わった料理を食べさせたくて
レシピID : 4315184 公開日 : 17/02/06 更新日 : 17/02/06

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