無添加で安心安全♡手作り海苔たまふりかけ

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Description

自分で作れば素材がわかっているから安心♪
添加物なしの海苔と卵のふりかけです。

材料 (作りやすい分量)

1個分
ひとつまみ
 
2g
1/8枚
小さじ2位
適量

作り方

  1. 1

    卵黄に塩をひとつまみ入れ混ぜる。フライパンに油を少々入れ塗り広げ、ペーパーでふき取る。

  2. 2

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    火力を極弱火(IHなら数字1)で卵を煎る。
    ずーっと目を離さない(焦げて色が悪くなるので)。

  3. 3

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    ずーっと極弱火。ヘラを縦に持ち、卵を切る様に使い極く細かくカラカラにする(6・7分かかる)。

  4. 4

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    鰹節はレンジで1分加熱後、手で揉み細かくする。

  5. 5

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    海苔は好みの形に細かくカット。

  6. 6

    白ごま、塩を加え全部の材料を混ぜる。

コツ・ポイント

卵はフライパンを使用(レンジだと破裂することありでオススメできません)。
海苔を超細くすると、本物感?が出ます。

このレシピの生い立ち

市販のふりかけの袋の成分表示を見ると、
自家製がいいかなと……。
全卵ではなく卵黄で作るのは色を濃くするため。
レシピID : 4316898 公開日 : 17/01/31 更新日 : 20/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (17人)
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Yokchina
ずっとホルダーにありやっと作りました。ご飯が進む美味♡
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ルチアーノ★★★
なんて優しいお味なんでしょう☆朝から幸せな気分になるフリカケ☆
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gingamom
孫のおやつに大人の朝ごはんに早速重宝しています♫素敵レシピ感謝☆
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gingamom
孫にも安心美味♫優れRありがとう♪たくさんのれぽ感謝感激です^^