☆菜の花 キャベツの鰹節 えごま油和え♡
サワーズグミ♡
作り方
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1
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鍋にお湯を熱して塩を入れ 食べやすい大きさに切った菜の花の茎を入れて 火が通ってきたら葉を入れて茹でます。
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2
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冷水にとり 冷えたらザルにあげて しっかり絞ります。
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3
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キャベツも食べやすい大きさに切り 茹でて 冷水にとり ギュッと絞って下さい。
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4
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ボールに菜の花 キャベツ 鰹節 白だし えごま油 塩コショウを入れて混ぜ合わせます。
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5
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お皿に盛り付け出来上がり(^^♪
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コツ・ポイント
☆茹でたキャベツ 菜の花はしっかり水気をきって下さいね。
このレシピの生い立ち
茹で野菜が食べたくて(^^♪
体に良いえごま油で和えました♪
体に良いえごま油で和えました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
サワーズグミ♡
