生しゃけのホイル焼き☆の画像

Description

オーブンがなくてもフライパンでホイル焼きができちゃいますッ♪
ちゃんちゃん焼き風なホイル焼きです☆

材料 (3人分)

3切れ
小1個
1袋
大さじ2
めんつゆ
大さじ4
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    タマネギを薄切りにする。えのきも2等分する。生しゃけに塩コショウをする。

  2. 2

    アルミホイルにマーガリンを軽く塗り、
    その上に、玉ねぎ→生しゃけ→えのきの順に重ねる。

  3. 3

    マーガリンとめんつゆを2の上からかけ、そのままアルミホイルで包み、フライパンにのせ中火で5分焼き、弱火で10分~15分程蒸し焼きしてできあがり☆

コツ・ポイント

フライパンで焼く時強火だと玉ねぎが焦げてしまうので、弱火でじっくり蒸すのがポイントです。
お好みで味噌をたすと、北海道のちゃんちゃん焼き風になります♪

このレシピの生い立ち

塩しゃけと間違えて生しゃけを買ってしまい、ダーが好きなちゃんちゃん焼きを作ろうと思ったのですが・・・・味噌がない・・・・ということでめんつゆで蒸してみましたぁ☆
レシピID : 431898 公開日 : 07/09/18 更新日 : 07/09/18

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