にんじんとピーマンのツナ和え

にんじん、ピーマンは千切り。たまねぎはみじん切りにします。

①をボウルに入れ、★を加えてレンジで4分（500W）くらい加熱します。

②にツナ缶、酢、マスタード、黒胡椒を加えて和えたら来上がりです。