卵アレルギーの息子の為のメンチカツ

Name: 卵アレルギーの息子の為のメンチカツ
Ingredients: 挽き肉 150g; ★にんじん 1/2; ★玉ねぎ 1/2; ★ほうれん草 一株; ★キャベツ 1/4; 塩コショウ 適量; パン粉 適量

Description

野菜嫌いな子供でもこのメンチカツならパクッと食べれちゃいます^ ^♪
野菜盛り沢山&少ない油で節約にも◎

150g

1/2

1/2

一株

1/4

塩コショウ

適量

パン粉

適量

コツやポイントは特にありません！お好きな野菜を沢山入れて栄養満点です！

１歳とはいえ、食べてる物が人と違うと分かるので同じ物食べさせてあげたくて、卵なしのメンチカツを作りました！卵アレルギー(野菜嫌い)の息子に大好評♪繊維のある食べにくい野菜も細く切ってお肉と混ぜてしまえばペロリと完食してくれます^ ^

レシピID : 4327432 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/02