アオリイカのガーリックバター炒め の画像

Description

ガーリックバターだけでなくバルサミコの酸味とチーズでワインのおつまみにも最適

材料 (2人前)

アオリイカのゲソ、エンペラ
1杯分
にんにく
ひとかけ
バター
10g
少々
パセリやエルブドプロバンス
少々
バルサミコ酢
少々

作り方

  1. 1

    アオリイカのゲソとエンペラを洗い食べやすい大きさに切っておく。
    フライパンにオリーブオイルとにんにくみじん切りをいれる

  2. 2

    フライパン中火にかけにんにくの香りがしてきたら、バターとイカ、塩を入れて全体に絡めて広げ、蓋をして2分ほどおく。

  3. 3

    イカに火が通ったらお皿にあけて、パルメザンチーズ、パセリ、バルサミコ酢をふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

イカは火を通しすぎると固くなるので、蓋をして蒸し焼きにする感じ。パスタと和えても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

頂き物のアオリイカのゲソとエンペラをいつもと違うアレンジにしました。
レシピID : 4329587 公開日 : 17/02/03 更新日 : 17/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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928るびすけ☆☆
作ってる時からいい香り〜食べても想像通りの美味しさ♡感謝です♬

レポありがとうございます!柔らかく香り良く最高ですね

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クック8PVIB8☆
美味しくできました!レシピありがとうございます!

レポありがとうございます!これから美味しくなりますね♪♪

初れぽ
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ちぃちゃんの新米ママ
旦那が釣りました(*^^*)うまい~

レポありがとうございます!釣りアオリはとっても美味しいですね