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◯の調味料をボールに入れて良く混ぜます♪
1に卵ひとついれ、軽く混ぜます。小さく切ったかにかまぼこも混ぜます。
卵焼きフライパンを温めます。中火で、1分位。
サラダ油を入れて、1分位、中火の弱火で油を馴染ませます。
卵液を3分の1位流し入れ、巻きます。弱目の火で焼きます。
形を整えながら、残り卵液も同様に巻きます。