チヌ（黒鯛）のソテー・トマトソース☆

Name: チヌ（黒鯛）のソテー・トマトソース☆
Yield: ２人前
Ingredients: チヌ（黒鯛） 一匹; ホールトマト 1/2缶; 玉ねぎ 適宜; しめじ 適宜; 塩コショウ 適宜

Description

チヌ（黒鯛）は美味しいお魚です☆

一匹

1/2缶

適宜

適宜

塩コショウ

適宜

弱火で皮目をじっくり焼けば、反り返り防止になります(*^^*)

釣り魚を美味しく食べたくて(*^^*)

レシピID : 4339935 公開日 : 17/02/08 更新日 : 17/09/12