5分で完成!ホタテとニラの中華炒め

5分で完成!ホタテとニラの中華炒めの画像

Description

材料を切る所から始めても5分で完成します。
あっという間に本格中華の一品が出来上がります。

材料 (2人分)

1/2束
1/2房
◎鶏ガラスープの素
小さじ1/2
◎醤油
小さじ1
◎酒
大さじ1
◎塩
小さじ1/4
◎砂糖
小さじ1/2
ごま油(炒め用)
大さじ1
ごま油(仕上げ用)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ホタテ貝柱は横半分に薄く切る。
    ニラは3~4センチに切り、しめじは小房に分けておく。

  2. 2

    写真

    ◎を合わせておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油(炒め用)を入れて熱し、しめじを入れて炒める。

  4. 4

    写真

    ホタテ貝柱を入れて炒め、合わせておいた◎を入れてサッと炒める。

  5. 5

    写真

    最後にニラを入れて炒め、仕上げ用のごま油を回し入れる

コツ・ポイント

強火でサッと炒めて下さい。
今回は普通のニラで作りましたが、黄ニラで作るともっと本格的になります。

このレシピの生い立ち

本格中華で「ホタテと黄ニラの炒め物」と言うのを食べてとっても美味しかったので。
レシピID : 4342598 公開日 : 17/02/23 更新日 : 17/02/23

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