チヂミ
作り方
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1
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にら、にんじんを洗い、にらは5mmほどの長さに切り、にんじんは細かくみじん切りにする。
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2
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ごはんをボウルに入れて、すりこ木で軽くつぶす。
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3
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2にキムチ、にら、にんじんを入れよく混ぜ合わせた後、水で溶いた薄力粉を加え、よく混ぜる。
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4
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混ぜ終わったら薄くのばして成形する。
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5
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フライパンにごま油を入れ、4を入れて焦げ目をつくくらいまで焼く。(片面約2分ずつ)
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6
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焼肉のたれをお好みの量かけて完成。
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コツ・ポイント
つなぎの薄力粉と水は生地に入れる直前に混ぜ合わせ、ねばりが出ないようざっくりと混ぜ合わせる。
このレシピの生い立ち
長野県松本市では、食品ロスを減らすため、松本大学地域づくり考房「ゆめ」◎いただきます!!のメンバーと連携して「もったいないクッキング サンクスレシピ集」を作成しました。