アレルギー対応の副菜、キャベツのナムル

Name: アレルギー対応の副菜、キャベツのナムル
Ingredients: キャベツ 葉４～５枚程; ワカメ キャベツ半量位; 【調味料】; 顆粒鶏ガラスープのもと 小さじ２; ゴマ油 小さじ１; 塩 少量; アレルギー醤油 大さじ２; ごま 適量

Description

柔らかく茹でたキャベツで自然な甘味UP

2歳児、主菜よりもこちらを１番に完食。

◇Yurico◇

材料

キャベツ

葉４～５枚程

ワカメ

キャベツ半量位

■ 【調味料】

顆粒鶏ガラスープのもと

小さじ２

ゴマ油

小さじ１

塩

少量

アレルギー醤油

大さじ２

ごま

適量

作り方

1

キャベツを千切りに。
ワカメは一口大に切る。

お湯を沸かし、キャベツとワカメを茹でる。
2

熱々のうちに調味料をあえて、完成。

コツ・ポイント

キャベツを塩で揉まず、茹でたので、
キャベツの自然な甘みを味わえました。

アレルギー醤油はアマゾンで購入

このレシピの生い立ち

あまり食べないだろうと思って小盛りでだした所、一番始めに完食。モリモリ食べました。

忘れぬよう、メモレシピです。

レシピID : 4346493 公開日 : 17/02/11 更新日 : 17/03/05

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)

2019年4月16日

○・ω・○はむはむ

優しい味で美味しいです！

作者コメントを見る

綺麗な器で、美味しそうな写真ですね！作ってもらえて嬉です♡

2018年11月3日

クックCHF9PZ☆

美味しい〜！1歳児も大人もたくさん食べました！

作者コメントを見る

嬉しいですー！感謝♡キャラ弁すごいですね！参考させて頂ました

2018年5月21日

まゆこち28

美味しくて大学生でもリピ確定です。ペッパー少し加えると大人向け！

作者コメントを見る

ペッパーで大人向けですか！それは新たなアイデアですね♡感謝♡

2017年10月19日

mibumi

お弁当のおかずに♪キャベツもりもり食べれる美味しさっ♪りぴ決定！

作者コメントを見る

可愛いハロウィンお弁当ですね❤お野菜沢山で美味しそです^^*

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アレルギー対応の副菜、キャベツのナムル

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材料

作り方

1

2

コツ・ポイント

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