レバー苦手さんにも。レバニラ炒め!

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Description

話題のレシピ入り!
スタミナ満点しっかり味でご飯が進む!
臭みもありません!ボソボソしないしっとりレバーに仕上げます。

材料 (2~3人分)

鶏レバー・ハツ
320g
適量
◎醤油
大2
◎酒
大2
◎砂糖
大2
◎しょうが
1片
◎にんにく
1片
適量
1袋
1束
合わせ調味料
☆醤油
大2
☆オイスターソース
大1
☆みりん
大1
☆砂糖
大1
☆甜麺醤
大1
☆鶏がらスープの素
小1
塩・ブラックペッパー
少々
ごま油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    レバーの下処理をします。(ID:4457501)の工程⑤まで行います!

  2. 2

    写真

    ショウガとニンニクをすりおろし、◎の調味料と混ぜます。
    ここに①のレバーを浸けこみ、30分ほどおきます。

  3. 3

    写真

    よく水気をふき取り、片栗粉をまぶします。
    フライパンにごま油を熱し、両面に焼き色を付けます。

  4. 4

    写真

    ③にもやしとにらを加え、塩・ブラックペッパーを軽く振って炒めます。

  5. 5

    写真

    ☆の合わせ調味料を作ります。
    もやしとにらに火が通ったら合わせ調味料を加え、全体に絡まったら完成です。

  6. 6

    写真

    2017/6/3
    「レバー」部門の人気検索で1位になりました!
    ありがとうございます!

  7. 7

    写真

    2017/6/17
    ‟つくれぽ10人!話題のレシピ入り”致しました!
    皆様、美味しそうなつくれぽをありがとうございます!

コツ・ポイント

レバーの下ごしらえを丁寧にすれば、臭味は気になりません!牛乳に浸けて血をしっかり取ってください!

☆主に使用している調味料☆
醤油→フジジン丸大豆
みりん→盛田
甜麺醤→CookDo
オイスターソース→味の素
鶏がらスープの素→味の素

このレシピの生い立ち

鉄分たっぷり女性にも嬉しいレバーを美味しく食べたくて作りました。

和風の鶏レバー煮に飽きたら中華もいかがでしょうか。
レシピID : 4346634 公開日 : 17/02/11 更新日 : 17/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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akh1202
初めてレバーを調理しました。下処理も分かりやすくおいしい!

とっても美味しそう!初めて嬉しいです!ありがとうございます!

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*nousa*
レバー食べれない子供もこのレシピならガツガツ食べてくれます!

愛情たっぷり!お子様も好評嬉しいです!ありがとうございます!

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ゆいほしママ
今までにない美味しさにできました。家族も絶賛です。

嬉しく楽しい瞬間のお手伝い嬉しいです!ありがとうございます!

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湊斗っちのママさん
冷蔵庫にある色んな野菜を入れました☆とても美味しかったです♪

色合いも素敵で更に食欲が湧きますね~!ありがとうございます!