バレンタインにも♡低糖質ガトーショコラ
パテシエランナー
作り方
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1
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ボウルに卵を溶いてパルスイートを入れて混ぜ混ぜします。
パルスイート46gになっちゃいましたが気にせず(笑)
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2
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バニラオイル数滴たらしてさらに混ぜ混ぜ。
ここでヨーグルト大さじ1、生クリーム、アーモンドミルクを加えて混ぜる。
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3
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ある程度混ざったらおからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを一気に加える。
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4
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ゴムベラで混ぜ混ぜ、粉っぽさが取れるまで混ぜる。
ひとまとめになればOK。
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5
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そのボウルのままラップをして600Wの電子レンジで7分チンする
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6
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7分後、ラップを外して逆さにする。
湯気のがとっても熱いので気をつけて！
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8
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粉糖かけてお好きにカットしたら出来上がり〜
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9
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今回使ったアーモンドミルクと生クリームはこれです。
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10
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2017.4.21人気検索トップ10入りありがとうございます。
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コツ・ポイント
1晩置かないとしっとりはしないかもです。
糖質制限中でもどんどん食べられます。
生クリームがない時はアーモンドミルク240mlでもできますよ。
糖質制限中でもどんどん食べられます。
生クリームがない時はアーモンドミルク240mlでもできますよ。
このレシピの生い立ち
バレンタインで糖質の低いケーキできないかなとやってみたら好評でした。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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パテシエランナー
