カリフラワーとチキンのホワイトシチュー
作り方
-
-
1
-
カリフラワーは小房に分ける じめじは軸を取り分ける
ジャガイモは皮をむいて一口に切る
玉葱も食べやすい大きさに切る
-
-
-
2
-
鶏もも肉は一口に切り 塩コショウする
鍋に 鶏肉と玉葱を入れ、 水と白ワイン、ローリエ入れて水にかける
-
-
-
3
-
10分位煮て カリフラワージャガイモ加えて10分位煮る
-
-
-
4
-
別のフライパンにバターを溶かして 小麦粉を加えて炒め 牛乳を少しずつ加え混ぜる
-
-
-
5
-
煮ている鍋に加える
-
-
-
6
-
しめじも加える
塩コショウで味を整えてできあがり
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
道の駅で カリフラワーを買いました