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今回は、ファインスパイスを使います。
スパゲティは長さを半分に折り、ゆでてオリーブ油小さじ1をまぶしておく。(分量外)
玉ねぎは薄くスライスし、水にさらした後、水気を絞っておく。きゅうりは薄くスライスし、軽く塩でもんでおく。
ツナは油を切ってほぐし、マヨネーズ、ファインスパイスを加えて混ぜる。
スパゲティ、たまねぎ、きゅうり、コーンを4のツナマヨと和える。汁けが足りなければ、牛乳を加える。
お好みの野菜を加えたり、レモンを絞っても◎