大根おろし入り☆ちくわとﾂﾅのもやし炒め
Description
冷蔵庫によくある材料だけでﾊﾟﾊﾟっと♪
たくさん食べれて大根おろしでさっぱりと(p▽q)
たくさん食べれて大根おろしでさっぱりと(p▽q)
みるき−
材料
（２人分）
一袋
１本
１／２缶(なければ、ﾉﾝｵｲﾙのものじゃなくて大丈夫です)
■
☆調味料
☆ごま油
小さじ１
☆和風ドレッシング(大根おろし入り)
大さじ１
☆醤油
少々
☆塩 こしょう
少々
お好みで
作り方
コツ・ポイント
もやしにシャキシャキ感が残るよう熱しすぎないようにすると美味しいです。
味付けが薄いときはドレッシングで調節してください。
味付けが薄いときはドレッシングで調節してください。
このレシピの生い立ち
妊娠中魚が食べれなくなって、やっとつわりが軽くなってきたときに食べれる食材で作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
みるき−
