納豆とおくらのおあげ焼き♪

オクラは塩でもみ産毛を取り、熱湯でさっと茹でる。粗熱が取れたら小口切りにする。ネギは薄い小口切りにする。

1と納豆、納豆の付属のたれを混ぜ合わせる。油揚げの3辺を切り開き、混ぜ合わせた納豆を挟み入れる。

2をアルミホイルの上に乗せ、トースターで両面こんがり焼けば出来上がり♪食べやすく切り分け、しょうゆやポン酢をかけてどうぞ！