農家直伝 八尾若ごぼうの葉の煮びたし
作り方
-
-
1
-
若ごぼうを葉と軸・根に切り分けます。
-
-
-
2
-
たっぷりの水に砂糖大さじ3を入れ、若ごぼうの葉を3分間ゆでます。
-
-
-
3
-
葉をざるに上げ、水気を切った後、手で絞り、1cm程に細かく切ります。
-
-
-
4
-
だしの素、かつお節、しょうゆ、いりごまを加え、よく混ぜます。
※調味料の量は目安ですので、味を見ながら調整してください。
-
コツ・ポイント
砂糖を入れてゆでると、苦み、えぐみが取れ、あく抜きのために水に浸す必要がなくなります。
このレシピの生い立ち
大阪府八尾市の特産物「八尾若ごぼう」を美味しく食べていただくため、八尾の農産物直売所「おんぢ若菜の会」のみなさんにご協力いただき、公認レシピを作成しました。