蓮根のバルサミコ酢炒めの画像

Description

アク抜き不要で簡単。ビール、ワイン、焼酎に合う、万能ヘルシーおつまみです。フライドポテトに匹敵するおいしさ。

材料 (2人分)

200g
オリーヴ油
大1
バルサミコ酢
大2
少々
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむき、食べやすい大きさに乱切りする。

  2. 2

    フライパンにオリーヴ油を熱し、強火で蓮根を炒める(2~3分)。

  3. 3

    蓮根の全面が色づいたらバルサミコ酢をかける。染み込ませるように炒め合わせる。

  4. 4

    バルサミコ酢が全体にしっかり絡んだら火を止め、塩、黒こしょうを振る。

コツ・ポイント

【炒め方のポイント】1つ1つの面がしっかり色づくように、最初はフライパンを動かさず、じっくり焼きつけます。バルサミコ酢をかけたら、フライパンを揺すったり、ヘラでかき混ぜるなどして、全体に酢が絡まるようにします。

このレシピの生い立ち

姉がテレビで観たらしく、教えてくれました。教えてもらったレシピではバターを使っていましたが、私はオリーヴ油の方が好き。
レシピID : 4372175 公開日 : 17/02/22 更新日 : 17/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
じゅんころっち
鶏むねと醤油大1追加です。蓮根ほっくほくで超美味でした♪4

おぉ!お肉いれたら立派なお惣菜ですね!有難うございます❤