簡単ドライカレー
作り方
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軽く塩コショウ(分量外)をし、肉の色が変わるまでゆっくり炒めると、余分な脂が結構出てくる。(写真は脂をふき取る前)
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ここで丁寧に余分な脂をふき取るのがポイント。臭みもとれるし、できあがりがさっぱりする。(写真は脂をふき取った後)
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みじん切りした野菜を加えて、さっと炒め合わせる。野菜の触感を残したい場合は、さっと炒め合わせる程度でOK。
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トマト缶を加え、5分ほど煮立てる。初めは水分が多いが、だんだん水分が飛んで、ペースト状になる。
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カレー粉を入れ、さらに加減を見ながら塩を少しずつ入れて炒め合わせる。お子さんが食べる時はカレー粉を少なめに。
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最後に隠し味にウスターソースをひと回し入れ、あればはちみつをひとたらし。
ご飯に添えて出来上がり。
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コツ・ポイント
ピーマンの代わりにいんげんやアスパラにしたり、きのこ類を入れたりしてもOK。とにかく玉ねぎと冷蔵庫に残った野菜でおいしくできます。
トマト缶の代わりに、生のトマト2~3個をみじん切りにして使うと、さらにフレッシュでおいしくなります。
トマト缶の代わりに、生のトマト2~3個をみじん切りにして使うと、さらにフレッシュでおいしくなります。
このレシピの生い立ち
食欲もなく、献立を考える元気もないときに、とりあえずご飯を炊いて、このドライカレーをかければ何とかなります。翌日のお弁当にも使えて便利。
余ったらパンにはさんで食べたり、パスタにあえて食べたりもできます。
余ったらパンにはさんで食べたり、パスタにあえて食べたりもできます。
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