小麦粉、卵、乳、添加物フリーのパン

小麦粉、卵、乳、添加物フリーのパンの画像

Description

ミックス粉を参考にして米粉とタピオカ粉で作ったパンです(^^)

材料 (5×18センチパウンド型1個分)

170g
240cc
砂糖
15g
6g
小さじ1
油(今回は菜の花油)
15g

作り方

  1. 1

    オーブンを220℃に予熱する。
    ボウルにぬるま湯(40℃くらい)とイーストを入れてホイッパーで混ぜてよく溶かす。

  2. 2

    ①に砂糖、米粉、タピオカ粉を入れて混ぜる。塩と油も加えてよく混ぜる。

  3. 3

    パウンド型(クッキングシートを敷くか、使い捨てのアルミのものが便利)に②の生地を入れて濡らした手で表面を平らにする。

  4. 4

    30℃くらいで50分発酵させる。
    ※オーブンの中に熱湯が入った小鍋やマグカップと一緒に入れると30℃くらいになります。

  5. 5

    型すれすれの高さくらいまでに発酵したら220℃で25分焼く。

コツ・ポイント

生地の固さは、ホットケーキの生地よりも少し固いくらい。発酵→焼成はそーっと扱いましょう(^^)

このレシピの生い立ち

アレルギーフリーの食品の中には有害な添加物の入ったものが沢山あります。添加物はアレルギーの原因の1つと言われているのに…。小麦粉と米粉はそもそも別物!小麦粉なしでパンに近づけるには限界があります。それでもパンっぽいものを…と作ってみました。
レシピID : 4377682 公開日 : 17/02/24 更新日 : 17/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
せねふみ
噛めば噛むほど味がして美味しかったです。時短なのも嬉しいです。