ダイエット♡カニカマチーズおじや
忘れん坊mama♡
作り方
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1
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ご飯と水を入れて沸騰させます！！あまりかき混ぜないで水気を飛ばします。沸騰したら鶏ガラとめんつゆをいれます！！
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2
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そばつゆと鶏ガラ粉末入れたら全部具材を入れて溶き卵をいれます！！
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3
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お好みでチーズを入れてください！ほうれん草とかも栄養がとれるのでオススメです。
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4
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あとは盛り付けをしてカニカマ、青のりをトッピングしました♡無くても大丈夫です。
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コツ・ポイント
難しくないので、ただ、放ったらかして焦がさないように気をつけてください♡まな板も使わずハサミでネギを切ったので後片付けも楽チンです。
このレシピの生い立ち
母からのレシピです♡
忘れん坊mama♡
