レンジで簡単副菜●人参のナムル

レンジで簡単副菜●人参のナムル
人参の色が綺麗なので食卓を明るくしてくれる一品です。お弁当に入れてもいいかも~。
シンプルな味付けなのに人参の甘さがあって子どもも好きな感じ。

材料 (二人分)

人参
半分
大さじ1
●ごま
大さじ1
●しょうゆ
小さじ2分の1
●塩
小さじ4分の1

1

人参は千切りにして耐熱容器に入れ2分ぐらいレンジで加熱する。

2

●をボウルに入れ、1と合える。

コツ・ポイント

生で作る時は、人参を塩もみして水分を飛ばすとよさげです。

このレシピの生い立ち

本物のナムルは生の人参で作ると思いますが、あたしは生野菜があまり好きでないので加熱してつくってみたら人参の甘味が生きたナムルになりました。
レシピID : 438664 公開日 : 07/10/04 更新日 : 07/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

11/03/27

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小鉢にピッタリ!多めに作って弁当用に冷凍してます☆

●◎さよちん●◎

つくれぽ、ありがとうございます☆

10/08/30

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簡単美味しい^^栄養たっぷりの人参を手軽にとれて助かります♪

ponsyuke♪

つくれぽありがとうございます★

09/10/12

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ごま油大好き〜(^^)簡単だし美味しかったです♪

タヌ吉

つくれぽ、ありがとうございました!!

09/03/22

写真

ゴマ忘れちゃったけど、簡単に出来て嬉しいよ!ご馳走様!

バボタン

レンジでチンだけだと簡単でいいですね♡レポありがとうです!