ささみとピーマン、もやしの和え物

ささみとピーマン、もやしの和え物
いつもは、ささみじゃなくて、シーチキンで作ってるけど、ささみが安かったので♪♪
簡単で美味しい♪

材料 (2人分)

ささみ
2つ
ピーマン
2個
もやし
1袋or半分
ごま
(あれば)
☆マヨネーズ
お好みで
☆塩コショウ
適量
☆しょうゆ
大さじ1

1

写真

ピーマンは千切りに、もやしは洗ってレンジで1分チン♪
ささみはそのまま茹でて手で割きます☆(筋は茹でた後、割きながら簡単に取れます)

2

☆マークとごまを入れて混ぜるだけ♪

3

コツ・ポイント

和えるだけなので、特に無いです・・・。
ささみじゃなくて、シーチキンでもおいしいです☆

このレシピの生い立ち

昔、給食で食べたのを思いだして、自分流にしました☆
給食のは、シーチキンで和えたのでした(^^)
レシピID : 439165 公開日 : 07/10/05 更新日 : 07/10/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/12/09

First tsukurepo mark
写真

左端のです。余りもの野菜達がおいしく変身しました。ごちそうさま。

こましこ

カラフルなサラダ美味しそう♪レポありがとです♪♪感謝♪^^