大量消費 サニーレタスとツナの和風サラダ
アボカドまる
作り方
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1
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サニーレタスは洗って水気をとる。
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2
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サニーレタスは一口大にちぎる。スプラウトは洗う。
２つともボウルに入れる。
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3
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梅干しの種を取り、ボウルに入れてフォークで潰す。
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4
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3にツナ、☆を入れて混ぜる。
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5
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4を先にサニーレタス類と混ぜておく。
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6
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●をツナが入っていたボウルに入れて再び混ぜて、5にかけるように入れて、混ぜる。
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7
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完成です(*´ω｀*)
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コツ・ポイント
工程が面倒ですが、ツナと醤油類を混ぜるのと後からかけるのを別々にすることです。
ツナにしっかりと味が染み込みとっても美味しく出来上がります(о´∀`о)
ツナにしっかりと味が染み込みとっても美味しく出来上がります(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にサニーレタスがあったのでサラダを作って見ました。
