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隠元のヘタを手で千切り、塩を加えた水を沸騰させ1分程サッと下茹でする。
胡麻和え地の調味料を混ぜ合わせる。
(1)の隠元を3等分に切り(2)の胡麻和え地に加え和える。
少し置き味を馴染ませてから器に盛り付ける。