ささみの簡単しょうが焼き

Name: ささみの簡単しょうが焼き
Yield: ささみ3本分
Ingredients: ささみ 3本; 酒 小さじ1; だし醤油 大さじ1; すりおろし生姜 大さじ1; 水 30㏄; サラダ油 少々

Description

ささみを、すりおろし生姜に漬け込みフライパンで蒸し焼き！
最高に美味しいおかずです

3本

酒

小さじ1

だし醤油

大さじ1

すりおろし生姜

大さじ1

30㏄

サラダ油

少々

全体的に、塩分控えめの薄味付けになっています
濃い味がお好みの方は、醤油や塩などで調整をお願いします
鶏肉は半生だと心配ですので、しっかり火が通るようにして下さいね

カロリー控えめのささみレシピを考えてみました
最初に味をしみ込ませますので、「あとは焼くだけ！」の簡単料理です
(*^-^*)
是非作ってみて下さいね！

レシピID : 4394866 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

1件 (1人)

2017年4月16日

初れぽ

ごちそうさまでした♪

作者コメントを見る

レポ感謝♪美味しく出来ましたか？わぁ、たくさん作りましたね！