ラ・メール・プラール★スマイリー流!

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Description

料理研究家スマイリーが作るラ・メール・プラール(la mere poulard)です。ご家庭で簡単に作れて美味しい料理!

材料 (1人分)

3個分
3個分
マヨネーズ
20g
適量

作り方

  1. 1

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    材料を用意します

  2. 2

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    ボウルに卵黄3個分を入れる

  3. 3

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    卵白3個分をメレンゲにする

  4. 4

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    卵黄にマヨネーズを入れる

  5. 5

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    塩を入れる

  6. 6

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    卵黄3分の1をメレンゲに加え混ぜる

  7. 7

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    卵黄がメレンゲに馴染んだら残りの卵黄を加える

  8. 8

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    メレンゲの気泡を潰さないように切るようにさっくりと混ぜ合わせる

  9. 9

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    フライパンにバターを入れる

  10. 10

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    ゴムベラで生地をフライパンに流し入れる

  11. 11

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    中火で加熱する

  12. 12

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    フライ返しで半分返しお皿をかぶせフライパンを返しお皿に盛る

コツ・ポイント

本場のモンサンミシェルで提供されているラ・メール・プラールは伝統ある料理を継承しているため、味のないスフレというご意見を耳にすることがよくあります。料理研究家スマイリーがご家庭で気軽につくれてコクのあるラ・メール・プラールを考案致しました。

このレシピの生い立ち

モンサンミシェルといえば、プラール夫人が考案した!ラ・メール・プラールが有名です。プラール夫人が、精進料理しか食べることができない巡礼者のために栄養価の高い卵の大きなオムレツを作りもてなしたというのが始まりです。スマイリーがアレンジしました
レシピID : 4395890 公開日 : 17/03/05 更新日 : 20/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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キンタマーニ高原☆彡
試作品に嫁と娘が群がって殆ど試食できず。メレンゲの泡立てにもう少し気合い入れると良かったかも。みるみるしぼむので。味は◎