玄米で豆乳ヨーグルト〔TGGヨーグルト〕

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Description

豆乳ヨーグルト自宅で簡単に作れます!

材料

無農薬玄米
小さじ1

作り方

  1. 1

    清潔な瓶にかるく水で洗った無農薬玄米を入れる

  2. 2

    無農薬玄米が全部隠れるくらい〔60mlくらい〕の無調整豆乳を瓶に注ぎ蓋をして常温で半日から1日おく。
    夏場は頻繁にみる

  3. 3

    固まったらさらに60ml注ぎ半日くらいおく。

  4. 4

    固まったら、種菌の出来上がり。
    二リットルの無調整豆乳から100CC除いてから種菌大さじ1〜2入れ、常温で半日から1日。

コツ・ポイント

出来上がったら冷蔵庫に保存し、少なくなったら都度無調整豆乳を入れて常温で固まるまでおけば、繰り返し使えます。

このレシピの生い立ち

乳製品の、代用をつくりたくて
レシピID : 4399739 公開日 : 17/03/07 更新日 : 17/03/07

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