レンジで簡単☆白菜と厚揚げの中華ツナ煮。

Name: レンジで簡単☆白菜と厚揚げの中華ツナ煮。
Cook time: 20 min
Yield: 2〜3人分
Ingredients: 白菜 300g; 厚揚げ 100g; ツナ缶(小) 1/2缶; ★; オイスターソース 大さじ2; 砂糖 小さじ2; 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1; 水溶き片栗粉; 片栗粉+水 小さじ1＋小さじ2

Description

レンジだけでくったり甘辛い白菜の煮込みが作れます。ツナと厚揚げでボリュームアップ。寒い日にも嬉しい一品です。

ゆぅゅぅ

材料（2〜3人分）

白菜

300g

厚揚げ

100g

ツナ缶(小)

1/2缶

■ ★

オイスターソース

大さじ2

砂糖

小さじ2

鶏がらスープの素(顆粒)

小さじ1

■ 水溶き片栗粉

片栗粉+水

小さじ1＋小さじ2

作り方

1: 白菜はざく切りにする。

2: 厚揚げは食べやすい大きさに切る。

3: 耐熱の器に白菜、厚揚げ、ツナを入れて★の調味料を加えたらラップをし、600wのレンジで5分加熱。

4: 加熱後全体をよく混ぜたら再びラップをし、600wのレンジで3分加熱。

5: この間に水溶き片栗粉を作る。

6: 加熱終了後、水溶き片栗粉を加えて手早く全体を混ぜてとろみがついたら出来上がり。

7: 2017.8.7☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました！作って下さった皆さんありがとう♡

コツ・ポイント

行程6でとろみがつかない場合はレンジで30秒程追加加熱して下さい。特に水分は入れず、白菜から出てくる水分だけで作ります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残った半端食材を集めて一品作りました。

レシピID : 4402661 公開日 : 17/03/15 更新日 : 17/08/07

このレシピの作者

ゆぅゅぅ

クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理大好き主婦です。夫と9歳&2歳の息子の4人家族。毎日のお料理やお菓子作りが趣味であり癒しの時間。資格も何もありませんが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴長めです。お菓子はバター、マーガリン、卵不使用レシピが多く牛乳表記はほぼ豆乳で作ってます。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。インスタ→@yuyu_kitchen