牛肉と筍しぐれのオートミールチャーハン

牛肉と筍しぐれのオートミールチャーハンの画像

Description

余りもののしぐれ煮で作る、満足感たっぷりのパラパラオートミールチャーハン* オートミールをお米代わりに♪

材料 (1人分)

90ml程度
1個
ごま油
適量
しぐれ煮
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    オートミールと水を混ぜて、電子レンジで1分ほど温める

  2. 2

    温めたオートミールと卵を混ぜる

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて、しぐれ煮と温めたオートミールを炒める

  4. 4

    フライパンから取り出して、白ごまと鰹節をかける

コツ・ポイント

オートミールと卵を混ぜて温めることで、炒めた時のベタつきを防ぎます

このレシピの生い立ち

お米代わりに使えるかなと実験してみたところ、大成功でした☆
レシピID : 4405528 公開日 : 17/03/10 更新日 : 17/03/12

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