お魚がパクパク食べれる豆腐の揚げ物

お魚がパクパク食べれる豆腐の揚げ物の画像

Description

魚の処理がないので楽チン☆
ツナ、ちりめんじゃこ、鰹節
栄養たっぷり(^ー^)頭の良い子にな~あれ♪

材料 (( 5人分 ))

250g 1丁
小さめ 1本
鰹節パック
2.5g 一袋
Mサイズ 1個
大さじ3
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ( 簡単豆腐の水切り
    ボウルとザルを用意し
    豆腐をザルへ乗せ
    しばらく放置♪簡単!

    この間に下ごしらえ(^▽^)

  2. 2

    ツナは油を切らずそのままで
    (油に旨味があるので)

    人参をすりおろす
    (栄養があるので皮は
    むきません!)

  3. 3

    写真

    材料を全てボウルに
    入れて手でよく混ぜる

    目安は豆腐のつぶつぶ
    がなくなるまで
    ビニール手袋すると楽チン♪

  4. 4

    写真

    スプーンで一口分ずつ
    すくって180℃の油で揚げる

    やわらかく崩れやすいのでカリっとするまであせらずじっくり待つ

  5. 5

    写真

    きつね色になったら裏返して両面カリっとするまで揚げて完成!!

  6. 6

    写真

    作りながら味見♪
    (^ψψ^)

    外カリッ!中はふわふわ

コツ・ポイント

揚げてる時は周りがカリっとするまで
触らないこと!あせらず、ゆっくりです(‾ー‾)

豆腐の水分量に合わせ 片栗粉は目分量で
ちりめんじゃこや鰹節を多めにすると
塩味と旨味が増え 美味しさup↑↑
是非ともたっぷりと(о´∀`о)

このレシピの生い立ち

レシピ見直しました(*^^*)

☆お魚シリーズ第1段☆
そのままでとても美味しいです
おやつやお弁当にもオススメ!

みじんぎりの蓮根や水煮ひじきを混ぜて
揚げても美味しいです

ケチャップやゆず胡椒をそえて召し上がれ!
レシピID : 4405660 公開日 : 17/03/10 更新日 : 19/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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meisterE
お豆腐一丁で手軽に沢山出来ました。 ふわふわで美味しいです。

とっても綺麗✨ つくれぽありがとうございますq(^-^q)

初れぽ
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kokakokko
最後のひとつ&かじったので失礼! 外カリッ中トロリが素敵~

つくレポ感謝☆食感素敵でしょ(o≧▽゜)o 美味しそう~♪