叩きキュウリと豆苗の旨塩サラダの画像

Description

キュウリの叩きに豆苗を加え、胡麻油、塩コショウ、鶏ガラ、ニンニクで和えたサラダ。

材料 (2人分)

1/2袋
ニンニクチューブ
小さじ1/2
塩コショウ
塩加減をみながら適量
塩(浅漬け)
少々
胡麻油
大さじ2
鶏ガラ
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

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    キュウリを適当な長さに切りジップロックに入れます。

  2. 2

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    麺棒などでキュウリを叩き割ります。

  3. 3

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    軽く塩を降っり20分くらい放置。

  4. 4

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    キュウリをボウルに入れます。

  5. 5

    写真

    豆苗を適当な長さに切ります。

  6. 6

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    ボウルに豆苗を入れて胡麻油、塩コショウ、鶏ガラ、ニンニク、胡麻を入れて混ぜ合わせます。

  7. 7

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    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

塩コショウは塩加減をみながら適量加えてください。

このレシピの生い立ち

キュウリの叩きに豆苗を加え、胡麻油、塩コショウ、鶏ガラ、ニンニク、胡麻で和えたサラダ。
レシピID : 4412356 公開日 : 17/03/14 更新日 : 17/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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たべたべこ
人参追加で、美味しかったです
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クック330FW0☆
簡単でとてもおいしかったです!!
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クックDRZBKV☆
美味しくて完食しちゃいました!簡単です⭐️あと半分豆苗あるのでまたつくります!!
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hirocchi☆
止まらない美味しさです♪主菜にゴマを使ったので、代わりに海苔を混ぜてみたら風味増し増しです!