舞茸の豚ロースソテーの画像

Description

以前テレビで見た、舞茸でお肉を柔らかくする方法を参考にしてソテーを作ってみました!

材料 (2人分)

1/2パック
大さじ1
砂糖
小さじ1
小さじ1/4
☆しょうゆ
大さじ1
☆焼き肉のたれ
大さじ1
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    舞茸→小房に分けて、つけあわせにする分を取り分けて、残りをみじん切りにする。

  2. 2

    豚ロース肉の脂身と赤身の間に切り込みを入れる。みじん切りにした舞茸と水、砂糖、塩を混ぜて豚ロース肉を約90分漬け込む

  3. 3

    ホウレン草→ざく切りにする。フライパンに大さじ1の油を入れてホウレン草、舞茸を加えて炒める。

  4. 4

    3を皿に移し、残りの油を足して豚ロース肉を両面焼く。調味料を入れて肉に絡ませて焼く。つけあわせと一緒に肉を盛りつける!

コツ・ポイント

肉を漬け込む際は、常温の場所で漬け込む事!(高温になってしまう夏場などには、冷蔵庫に!)


NHK ガッテンさんが舞茸を使って柔らかくするお肉のレシピ紹介されてますので、詳細はそちらで検索して下さい。

このレシピの生い立ち

舞茸が常備買ってあったので、作りました!
レシピID : 4415888 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックH1PLNS☆
ソースを真似して作ってみました(*^o^*)とても美味しいです

盛りつけがとても素敵なソテーですね!ありがとうございました