いちごポッキーでチョコバナナ苺パフェ♡
まるピメ子
作り方
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豆腐クリームレアチーズ（ ID4283448 ）を作り、アイスにするため、器に入れ冷凍庫で2時間位冷やす。
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2
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豆腐チョコクリーム（ ID4312194 ）を作り冷凍庫で2時間位冷やす。（チョコを後で作るとミキサーを洗わずに済む♪）
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3
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2時間後、冷凍庫から取り出す。周りや表面が薄く凍っているので、よく混ぜる。（凍り具合はお好みで♪もう少し凍らせてもok）
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4
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口の広いグラスに、豆腐クリームレアチーズ→チョコフレーク→豆腐クリームレアチーズと、盛り付けていく。（お好きな順番で♪）
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5
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スライスしたバナナを周りに飾る。
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6
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いちごポッキーは飾り用の２本を除き、残りのポッキーを袋の上から砕く。（こちらもお好きなポッキーでどうぞ♪）
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7
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⑤の上に、豆腐チョコクリーム→インスタントコーヒーを粉末でパラパラ（チョコ風味が際立ちます♡）→⑥のポッキーを乗せる。
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8
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更に残った豆腐クリームレアチーズ→豆腐チョコクリームなどをお好みで盛り付けていき、⑥の飾り用ポッキーをさして、完成〜♡
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9
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最後にお好みで、シナモンパウダー&ブラックペッパーをかけると、スパイスで甘さを感じやすくなるのでオススメ(*´∀`)♪
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10
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このレシピでは、これを使いました♡
もちろん家にある好きなフレークやポッキー等アレンジしてね(๑´ڡ`๑)
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✩余った豆腐クリームは、お家のパンやクラッカー等につけて食べたり、凍らせてアイスにしても美味しいよ╰(*´︶`*)╯♡
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スキレットで豆腐クリームを使う「チョコとバナナの大豆粉ダッチパンケーキID4456277」もヘルシーで食べ応え抜群です♡
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オレオと豆腐クリームで作る「豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風ID4430862」も簡単に作れてやみつきの美味しさ♡
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豆腐クリームで作る「オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム ID4483339 」も食物繊維たっぷり低カロスイーツです♡
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色んなスイーツにアレンジ出来る「トッピング用♡ダイエット焼きりんごID4334605」は、バターを使わず作れます♫
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豆腐クリームを使った「おからの爽やか♡ブルーベリーチーズケーキID4553141」は、しっとり甘酸っぱい美味しさです♫
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キャラメルバナナの「おからの低糖質♡プチパンケーキタワー♡ID4565803 」は糖質オフ&低脂質でダイエット中も安心♫
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コツ・ポイント
豆腐クリームは、凍らせすぎると固まり混ぜにくくなります。その時はレンジで数秒温めると、溶けて混ぜやすくなります♪
インスタントコーヒーはお子様等、苦手な方はなくても美味しく食べれます^_^
苺があれば、乗せて見て下さいね〜♡
インスタントコーヒーはお子様等、苦手な方はなくても美味しく食べれます^_^
苺があれば、乗せて見て下さいね〜♡
このレシピの生い立ち
最近、パフェにハマって食べ歩いてます(*´∀｀)
なので、家でも簡単に、体に良い食材でヘルシーにパフェを作れないかな、と豆腐クリームをアレンジしてみました♫
春なので、いちごポッキーで苺パフェ気分
(๑´ڡ`๑)♡
なので、家でも簡単に、体に良い食材でヘルシーにパフェを作れないかな、と豆腐クリームをアレンジしてみました♫
春なので、いちごポッキーで苺パフェ気分
(๑´ڡ`๑)♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まるピメ子
